Cómo leer el panel de información nutricional de un suplemento
El uso de suplementos dietéticos se ha disparado en los últimos años y los datos del Consejo para una Nutrición Responsable (CRN) revelaron que casi el 75 % de los...
El blog de Theralogix
Dietistas registrados responden a sus preguntas sobre Ovasitol
Cientos de miles de mujeres en todo el mundo confían en Ovasitol para favorecer la salud hormonal, la fertilidad y la regularidad menstrual.* Aun así, hay varias preguntas circulando sobre...
Consejos de nutrición para la recuperación después del entrenamiento
Imagina que estás en un largo viaje por carretera y que has estado quemando combustible durante horas, con el tanque de gasolina cada vez más cerca de vaciarse. No esperarías...
Cómo leer una etiqueta de alimentos
Estás parado en medio del pasillo de la tienda de comestibles, mirando las etiquetas de información nutricional de dos productos similares, tratando de averiguar cuál es la mejor opción. A...
¿Qué es la ERGE? Entender la enfermedad por reflujo gastroesofágico
¡Ay, Dios mío, ERGE! ¡Otro acrónimo! ERGE significa enfermedad por reflujo gastroesofágico. Pero, ¿qué significa eso? Vamos a explicarlo: Gastro- se traduce como estómago. Esofágico se refiere al esófago, el...